г. Самара
Пн-пт: 10.00 - 21.00
СБ-ВС: 10:00 – 18:00
пр. Кирова, 322a, корп.6
г. Самара
г. Самара
Пн-пт: 10.00 - 21.00
СБ-ВС: 10:00 – 18:00
пр. Кирова, 322a, корп.6
Фитнес-массаж "Static stretching"
3 дня
Группы 2-6 чел.
30 ак.час
Продолжительность
28 ак.час
Практическая работа
1 ак.час
Самостоятельная работа
1 ак.час
Теоретическая часть
Спец. предложение
Бесплатный пробный урок
Заполните контактные данные, и мы запишем вас на занятие по классическому массажу. Познакомьтесь с школой и преподавателем. Пробное занятие проводится в формате ПРАКТИКИ.
Попробовать бесплатно
Как проходит обучение
Учебно-методический план
Программа курса
Курсы массажа в Самаре представляет вам уникальную авторскую методику по коррекции фигуры фитнес-массаж “stretch static”, который становится все более популярным среди специалистов индустрии красоты в области массажа, фитнеса и СПА.
Это вид массажа который улучшает кровообращения, увеличивает эластичность кожи и мышц а так же способствует и ускоряет процесс восстановления после тренировок.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Скульптурный лифтинг
- Стретчинг релиз
- Комплекс физических упражнений с фитнес лентами
- Комплекс физических упражнений эспандером на манжетах
- Биоваскулярный массаж
- Спортивный массаж
- Миофасциальный массаж
-
1 день
- Положение лежа спине грудной клетки
- Положение лежа на спине нижних конечностей
- Положение лежа на спине верхних конечностей
- Положение лежа на спине живота
- Положение лежа на животе спины
- Положение лежа на животе нижних конечностей ПРОВЕДЕНИЕ СПОРТИВНОГО МАССАЖА
- Методика и техника массажа спины
- Методика и техника массажа ягодиц
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на животе
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на спине
- Методика и техника массажа живота ПРОВЕДЕНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНОГО МАССАЖА
- Методика и техника массажа ягодиц
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на животе
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на спине 2 день
- Методика и техника проработки мышц живота
- Ноги подтягиваются к животу
- Ноги в статическом напряжении проработка ПЖК
- Верхний плечевой пояс подтягивается к животу
- Верхний плечевой пояс и ноги одновременно подтягиваются к животу
- Верхний плечевой пояс и ноги одновременно в статическом напряжении проработка ПЖК
- Методика и техника проработки двуглавой мышцы плеча с фитнес лентой
- Руки в положение на весу повторение с лентой
- Руки в положение на весу сведены повторение с лентой
- Руки в положение статическом проработка ПЖК
- Методика и техника проработки грудной мышцы с фитнес лентой
- Отведение в стороны повторение с лентой
- Приведение поочередное повторение каждой рукой с лентой
- Статическое положение мышц
3 день - Методика и техника проработки мышц тазового дна
- Проработка мышц тазового дна без ленты
- Проработка мышц тазового дна с лентой
- Статическое положение мышц
- Методика техника проработки мышц бедра с фитнес лентой
- Отведение в стороны поочередное повторение без ленты
- Отведение в стороны поочередное повторение с лентой
- Статическое напряжение проработка ПЖК
- Методика и техника проработки мышц бедра без ленты
- Отведение в стороны нога согнута в коленном суставе с сопротивлением
- Статическое напряжение с проработкой внутренней стороны бедра
- Круговые вращения в тазобедренном суставе с сопротивление
- Методика и техника проработки ягодичных и двуглавых мышц бедра
- Одновременное приведение мышц бедра с помощью ленты
- Попеременное приведение мышц бедра
- Статическое напряжение мышц с проработкой ПЖК
ПРОВЕДЕНИЕ ГЕМОЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА
ПРОВЕДЕНИЕ ФИТНЕСС И СКУЛЬПТУРНОГО МАССАЖА
ПРОВЕДЕНИЕ ФИТНЕС И СКУЛЬПТУРНОГО МАССАЖА
Удобный и понятный
формат обучения
Получайте образование и зарабатывайте сразу после курса
Теория
Теория от лучших преподавателей школы в удобном формате, без ненужной информации и непонятных объяснений
Практика
Вместе с Вами на уроках применяем теорию на практике и делаем массаж на приглашенных моделях, получая комментарии на каждое движение от преподавателя
Аттестация
Самостоятельная работа, ориентируясь на время и ответы на поставленные вопросы от преподавателя
Стоимость обучения
100% практика
Фитнес-массаж "Static stretching"
- Длительность: 3 дня
- Дневные и вечерние группы 2-6 чел.
- Международный диплом и сертификат после окончания
- Обратная связь от преподавателей
стоимость
По запросу
Обратный звонок
Преподаватели курса
Наши преподаватели - это профессионалы своего дела с большим опытом работы, познакомьтесь с преподавательским составом
После обучения
вы получите
После обучения Вы получите дипломы установленного образца с регистрацией в государственном реестре ФИС ФРДО
Отзывы о школе
Проходила сегодня обучение в самой лучшей и сильной школе по массажу, преподаватель уделила мне внимание и даже больше, поставила руку, показала Фишечки, отработала на 3-х моделей ШВЗ, все понятно и не так сложно как оказалось на самом деле Завтра массаж травяными мешочками, я в ожидании. Процветания и самых классных специалистов :)
Спасибо за много полезных знаний, лучшая школа массажа, проходил здесь несколько обучений, спасибо большое Ирине, Алексею Константиновичу и конечно основателю школы — Валерию Леонидовичу!
Поиски идеальной школы массажа, которая дала бы не просто теоретические знания, а и практические навыки для уверенного старта в профессии, привели меня в школу Валерия Красавина. И я с уверенностью могу сказать, что это было одно из лучших решений в моей жизни! Прежде чем сделать выбор, я провела немало времени, изучая отзывы и программы различных школ массажа...
Уже ни раз обучаюсь в Школе Валерия Красавина. Первые разы были много лет назад. И что раньше, что сейчас – качество обучения на высоте! Дружелюбные, справедливые и четкие в своих мыслях и посыле преподаватели! Обучение проходила у специалистов Марины и самого Валерия! Рекомендую!
Обучалась здесь бразильским техникам коррекции фигуры. Это просто волшебно! Мне предоставили нескольких моделей, объясняли все очень подробно! 99% здесь практика, практика, практика! Обучение сверхинтересное). После пройденного курса теперь иду в эту же школу на другой! Честная, доброжелательная школа, спасибо большое!
Давно мечтала попасть на технику испанского массажа! Наконец-то мечта исполнилась. Прошла много курсов массажа, но не один не может сравниться с подачей знаний в этой школе. Здесь каждый найдет то, что ищет. Основателю школы Валерию Красавину отдельно хочу выразить благодарность за его титанический труд. Большое спасибо всему персоналу за заботу. Рекомендую учиться у лучших
Начните обучение уже сейчас!
Заполните контактные данные наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Бесплатный бонус!
Заполните контактные данные в форме и получите 5 авторских видео “Типовые ошибки в классическом массаже” бесплатно!
Поучить видео бесплатно
Наша лицензия
на образовательную деятельность
Наша школа имеет Лицензии Министерства образования и науки Российской Федерации на образовательную деятельность а также лицензию и регистрацию в свободной экономической зоне г.Дубай (ОАЭ)
Смотрите еще курсы
Тайский чувственный массаж Лингама - сексуальная практика, основанная на индийской традиции тантры, ориентированная на мужчин.
Висцеральный массаж или массаж или массаж живота - одна из основополагающих техник помощи себе и другим.
Этот курс предназначен для тех, кто стремится овладеть мастерством массажа на высоком уровне. В программе сочетаются теоретические знания и практические навыки, что позволяет получить полноценное образование.
Не знаете что выбрать?
Сомневаетесь? Мы развеем ваши сомнения. Запишитесь на экскурсию, наш администратор проведёт вас по аудиториям, познакомит с преподавателями и расскажет, где и как будет проходить ваше обучение
Запись на экскурсию
Видеоэкскурсия
После обучения
01
Станете
полноценным специалистом с теоретическими и практическими знаниями и навыками, которыми обладает массажист высокого уровня
02
Изучите
все основные приемы: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация и ударные приемы для качественного массажа
03
Сможете
находить основные анатомические ориентиры и проекции, будете понимать движение в 3-х плоскостях и знать воздействие массажа на системы организма
04
Будете знать
показания и противопоказания, механизмы воздействия на различные группы мышц и части тела, использование смазывающих веществ в работе массажиста
05
Научитесь
работать с мышцами и фасциями, прицельной пальпации мышечных групп, пальпаторной диагностике мышечного тонуса и алгоритмы работы для устранения боли в мышцах
06
Освоите
навыки: правильной постановки ног, рук, корпуса, шеи и головы, перемещения относительно клиента и стола, а также принципы сохранения равновесия и осевых нагрузок
Приглашаем вас на уникальные курсы фитнес-массажа, основанные на авторской разработке руководителя школы Валерия Красавина. Данная методика органично сочетает элементы фитнес-тренинга, стретчинга и многочисленные техники мануального воздействия на подкожно-жировую клетчатку. Наше обучение фитнес-массажу предназначено для специалистов, стремящихся освоить комплексный подход к формированию стройного и подтянутого тела.
Суть методики фитнес-массажа
Фитнес-массаж представляет собой синтез массажного искусства и физической нагрузки. Это особая разновидность воздействия на организм, которая гармонично объединяет принципы спортивного и скульптурного массажа с специальными позами для растягивания. Ключевой особенностью является цикличное чередование напряжения и расслабления различных мышечных групп, что позволяет одновременно работать с глубокими слоями мускулатуры, связочно-суставным аппаратом и жировой тканью.
Многоуровневое воздействие на организм
Правильно выполненная процедура обеспечивает комплексный эффект, который проявляется в следующих аспектах:
- Значительное повышение эластичности и тонуса мышечных волокон.
- Увеличение амплитуды и свободы движений в суставах.
- Активное насыщение мышц кислородом и необходимыми питательными веществами.
- Заметное улучшение координации движений и нервно-мышечной связи.
- Улучшение плотности и упругости кожных покровов.
- Плавное уменьшение объемов тела и коррекция проблемных зон.
Содержание программы обучения
Наше обучение фитнес-массажу построено по принципу постепенного погружения в тему. Курс включает в себя несколько ключевых модулей:
- Глубокое изучение анатомии и физиологии человека, особенностей работы мышечной и жировой ткани.
- Освоение специализированных мануальных техник, направленных на коррекцию фигуры.
- Изучение комплексов физических упражнений и растяжек, усиливающих эффект от массажа.
- Методы оценки физического состояния клиента и выявления индивидуальных особенностей.
- Принципы составления персональных программ коррекции фигуры для достижения поставленных целей.
- Практическое закрепление навыков работы с различными типами телосложения.
Для кого предназначен курс
Данная программа будет особенно полезна следующим категориям слушателей:
- Фитнес-тренерам, желающим расширить спектр профессиональных услуг и повысить свою квалификацию.
- Практикующим массажистам, которые стремятся освоить новые эффективные методики работы с телом.
- Всем, кто интересуется современными подходами к коррекции фигуры для последующей работы с клиентами.
Перспективы применения методики
Освоение техники фитнес-массажа открывает новые горизонты в профессиональной деятельности. Это не просто востребованное направление в индустрии красоты и здоровья, а комплексный инструмент, позволяющий помогать клиентам в достижении их целей. Гармоничное сочетание мануального воздействия и элементов физической нагрузки обеспечивает устойчивый и выраженный результат, что повышает уровень доверия и лояльности клиентов.
Приходите на курсы фитнес-массажа и откройте для себя инновационный подход к коррекции фигуры под руководством опытных наставников. Освойте искусство синтеза движения и массажа, чтобы предлагать своим клиентам решения, сочетающие эффективность и безопасность.
Вступайте в наш
телеграмм канал 
Присоединяйтесь к нашему телеграмм каналу, где вас ждет море интересного контента и свежие новости о предстоящих семинарах! Узнайте первыми о новых техниках, полезных советах и уникальных возможностях для вашего профессионального роста. Не упустите шанс быть в курсе самых актуальных событий в мире массажа и здоровья!
Подписаться
