г. Самара
Пн-пт: 10.00 - 21.00
СБ-ВС: 10:00 – 18:00
пр. Кирова, 322a, корп.6
г. Самара
г. Самара
Пн-пт: 10.00 - 21.00
СБ-ВС: 10:00 – 18:00
пр. Кирова, 322a, корп.6
Фитнес-массаж "Static stretching"
3 дня
Группы 2-6 чел.
30 ак.час
Продолжительность
28 ак.час
Практическая работа
1 ак.час
Самостоятельная работа
1 ак.час
Теоретическая часть
Спец. предложение
Пробный урок - Бесплатно!
Не знаешь какой курс выбрать? Запишись на бесплатный пробный урок и попробуйте обучение перед покупкой
Оставить заявку
Как проходит обучение
Учебно-методический план
Программа курса
Курсы массажа в Самаре представляет вам уникальную авторскую методику по коррекции фигуры фитнес-массаж “stretch static”, который становится все более популярным среди специалистов индустрии красоты в области массажа, фитнеса и СПА.
Это вид массажа который улучшает кровообращения, увеличивает эластичность кожи и мышц а так же способствует и ускоряет процесс восстановления после тренировок.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Скульптурный лифтинг
- Стретчинг релиз
- Комплекс физических упражнений с фитнес лентами
- Комплекс физических упражнений эспандером на манжетах
- Биоваскулярный массаж
- Спортивный массаж
- Миофасциальный массаж
-
1 день
- Положение лежа спине грудной клетки
- Положение лежа на спине нижних конечностей
- Положение лежа на спине верхних конечностей
- Положение лежа на спине живота
- Положение лежа на животе спины
- Положение лежа на животе нижних конечностей ПРОВЕДЕНИЕ СПОРТИВНОГО МАССАЖА
- Методика и техника массажа спины
- Методика и техника массажа ягодиц
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на животе
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на спине
- Методика и техника массажа живота ПРОВЕДЕНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНОГО МАССАЖА
- Методика и техника массажа ягодиц
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на животе
- Методика и техника массажа нижних конечностей лежа на спине 2 день
- Методика и техника проработки мышц живота
- Ноги подтягиваются к животу
- Ноги в статическом напряжении проработка ПЖК
- Верхний плечевой пояс подтягивается к животу
- Верхний плечевой пояс и ноги одновременно подтягиваются к животу
- Верхний плечевой пояс и ноги одновременно в статическом напряжении проработка ПЖК
- Методика и техника проработки двуглавой мышцы плеча с фитнес лентой
- Руки в положение на весу повторение с лентой
- Руки в положение на весу сведены повторение с лентой
- Руки в положение статическом проработка ПЖК
- Методика и техника проработки грудной мышцы с фитнес лентой
- Отведение в стороны повторение с лентой
- Приведение поочередное повторение каждой рукой с лентой
- Статическое положение мышц
3 день - Методика и техника проработки мышц тазового дна
- Проработка мышц тазового дна без ленты
- Проработка мышц тазового дна с лентой
- Статическое положение мышц
- Методика техника проработки мышц бедра с фитнес лентой
- Отведение в стороны поочередное повторение без ленты
- Отведение в стороны поочередное повторение с лентой
- Статическое напряжение проработка ПЖК
- Методика и техника проработки мышц бедра без ленты
- Отведение в стороны нога согнута в коленном суставе с сопротивлением
- Статическое напряжение с проработкой внутренней стороны бедра
- Круговые вращения в тазобедренном суставе с сопротивление
- Методика и техника проработки ягодичных и двуглавых мышц бедра
- Одновременное приведение мышц бедра с помощью ленты
- Попеременное приведение мышц бедра
- Статическое напряжение мышц с проработкой ПЖК
ПРОВЕДЕНИЕ ГЕМОЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА
ПРОВЕДЕНИЕ ФИТНЕСС И СКУЛЬПТУРНОГО МАССАЖА
ПРОВЕДЕНИЕ ФИТНЕС И СКУЛЬПТУРНОГО МАССАЖА
Удобный и понятный
формат обучения
Получайте образование и зарабатывайте сразу после курса
Теория
Теория от лучших преподавателей школы в удобном формате, без ненужной информации и непонятных объяснений
Практика
Вместе с Вами на уроках применяем теорию на практике и делаем массаж на приглашенных моделях, получая комментарии на каждое движение от преподавателя
Аттестация
Самостоятельная работа, ориентируясь на время и ответы на поставленные вопросы от преподавателя
Стоимость обучения
100% практика
Фитнес-массаж "Static stretching"
- Длительность: 3 дня
- Дневные и вечерние группы 2-6 чел.
- Международный диплом и сертификат после окончания
- Обратная связь от преподавателей
стоимость
По запросу
Обратный звонок
Преподаватели курса
Наши преподаватели - это профессионалы своего дела с большим опытом работы, познакомьтесь с преподавательским составом
После обучения
вы получите
После обучения Вы получите дипломы установленного образца с регистрацией в государственном реестре ФИС ФРДО
Отзывы о школе
Проходила сегодня обучение в самой лучшей и сильной школе по массажу, преподаватель уделила мне внимание и даже больше, поставила руку, показала Фишечки, отработала на 3-х моделей ШВЗ, все понятно и не так сложно как оказалось на самом деле Завтра массаж травяными мешочками, я в ожидании. Процветания и самых классных специалистов :)
Спасибо за много полезных знаний, лучшая школа массажа, проходил здесь несколько обучений, спасибо большое Ирине, Алексею Константиновичу и конечно основателю школы — Валерию Леонидовичу!
Поиски идеальной школы массажа, которая дала бы не просто теоретические знания, а и практические навыки для уверенного старта в профессии, привели меня в школу Валерия Красавина. И я с уверенностью могу сказать, что это было одно из лучших решений в моей жизни! Прежде чем сделать выбор, я провела немало времени, изучая отзывы и программы различных школ массажа...
Уже ни раз обучаюсь в Школе Валерия Красавина. Первые разы были много лет назад. И что раньше, что сейчас – качество обучения на высоте! Дружелюбные, справедливые и четкие в своих мыслях и посыле преподаватели! Обучение проходила у специалистов Марины и самого Валерия! Рекомендую!
Обучалась здесь бразильским техникам коррекции фигуры. Это просто волшебно! Мне предоставили нескольких моделей, объясняли все очень подробно! 99% здесь практика, практика, практика! Обучение сверхинтересное). После пройденного курса теперь иду в эту же школу на другой! Честная, доброжелательная школа, спасибо большое!
Давно мечтала попасть на технику испанского массажа! Наконец-то мечта исполнилась. Прошла много курсов массажа, но не один не может сравниться с подачей знаний в этой школе. Здесь каждый найдет то, что ищет. Основателю школы Валерию Красавину отдельно хочу выразить благодарность за его титанический труд. Большое спасибо всему персоналу за заботу. Рекомендую учиться у лучших
Начните обучение уже сейчас!
Заполните контактные данные наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Бесплатный бонус!
Заполните контактные данные в форме и получите 5 авторских видео “Типовые ошибки в классическом массаже” бесплатно!
Поучить видео бесплатно
Наша лицензия
на образовательную деятельность
Наша школа имеет Лицензии Министерства образования и науки Российской Федерации на образовательную деятельность а также лицензию и регистрацию в свободной экономической зоне г.Дубай (ОАЭ)
Смотрите еще курсы
Тайский массаж стоп (Foot massage) позволяет быстро и легко снять усталость. Техника работы со ступнями способствует оздоровлению организма в целом, снимает стресс, стимулирует все зоны нашего тела (в каждой ступне сосредоточено по семь тысяч нервных окончаний), разблокирует нервные пути, улучшает кровообращения и лимфодренаж.
Тайский массаж - или же "йога-массаж" - целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру.
Курс "Массажист под ключ" - это совершенно новая модель обучения массажу в Самаре. Курс обучения рассчитан на 1000 академических часов, это специально разработанная программа по обучению и подготовке специалистов в области профессионального массажа.
Мы собрали пять ключевых техник, которые станут прочным фундаментом для успешного старта вашей карьеры массажиста.
Не знаете что выбрать?
Сомневаетесь? Мы развеем ваши сомнения. Запишитесь на экскурсию, наш администратор проведёт вас по аудиториям, познакомит с преподавателями и расскажет, где и как будет проходить ваше обучение
Запись на экскурсию
Видеоэкскурсия
После обучения
01
Станете
полноценным специалистом с теоретическими и практическими знаниями и навыками, которыми обладает массажист высокого уровня
02
Изучите
все основные приемы: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация и ударные приемы для качественного массажа
03
Сможете
находить основные анатомические ориентиры и проекции, будете понимать движение в 3-х плоскостях и знать воздействие массажа на системы организма
04
Будете знать
показания и противопоказания, механизмы воздействия на различные группы мышц и части тела, использование смазывающих веществ в работе массажиста
05
Научитесь
работать с мышцами и фасциями, прицельной пальпации мышечных групп, пальпаторной диагностике мышечного тонуса и алгоритмы работы для устранения боли в мышцах
06
Освоите
навыки: правильной постановки ног, рук, корпуса, шеи и головы, перемещения относительно клиента и стола, а также принципы сохранения равновесия и осевых нагрузок
Приглашаем вас на уникальные курсы фитнес-массажа, основанные на авторской разработке руководителя школы Валерия Красавина. Данная методика органично сочетает элементы фитнес-тренинга, стретчинга и многочисленные техники мануального воздействия на подкожно-жировую клетчатку. Наше обучение фитнес-массажу предназначено для специалистов, стремящихся освоить комплексный подход к формированию стройного и подтянутого тела.
Суть методики фитнес-массажа
Фитнес-массаж представляет собой синтез массажного искусства и физической нагрузки. Это особая разновидность воздействия на организм, которая гармонично объединяет принципы спортивного и скульптурного массажа с специальными позами для растягивания. Ключевой особенностью является цикличное чередование напряжения и расслабления различных мышечных групп, что позволяет одновременно работать с глубокими слоями мускулатуры, связочно-суставным аппаратом и жировой тканью.
Многоуровневое воздействие на организм
Правильно выполненная процедура обеспечивает комплексный эффект, который проявляется в следующих аспектах:
- Значительное повышение эластичности и тонуса мышечных волокон.
- Увеличение амплитуды и свободы движений в суставах.
- Активное насыщение мышц кислородом и необходимыми питательными веществами.
- Заметное улучшение координации движений и нервно-мышечной связи.
- Улучшение плотности и упругости кожных покровов.
- Плавное уменьшение объемов тела и коррекция проблемных зон.
Содержание программы обучения
Наше обучение фитнес-массажу построено по принципу постепенного погружения в тему. Курс включает в себя несколько ключевых модулей:
- Глубокое изучение анатомии и физиологии человека, особенностей работы мышечной и жировой ткани.
- Освоение специализированных мануальных техник, направленных на коррекцию фигуры.
- Изучение комплексов физических упражнений и растяжек, усиливающих эффект от массажа.
- Методы оценки физического состояния клиента и выявления индивидуальных особенностей.
- Принципы составления персональных программ коррекции фигуры для достижения поставленных целей.
- Практическое закрепление навыков работы с различными типами телосложения.
Для кого предназначен курс
Данная программа будет особенно полезна следующим категориям слушателей:
- Фитнес-тренерам, желающим расширить спектр профессиональных услуг и повысить свою квалификацию.
- Практикующим массажистам, которые стремятся освоить новые эффективные методики работы с телом.
- Всем, кто интересуется современными подходами к коррекции фигуры для последующей работы с клиентами.
Перспективы применения методики
Освоение техники фитнес-массажа открывает новые горизонты в профессиональной деятельности. Это не просто востребованное направление в индустрии красоты и здоровья, а комплексный инструмент, позволяющий помогать клиентам в достижении их целей. Гармоничное сочетание мануального воздействия и элементов физической нагрузки обеспечивает устойчивый и выраженный результат, что повышает уровень доверия и лояльности клиентов.
Приходите на курсы фитнес-массажа и откройте для себя инновационный подход к коррекции фигуры под руководством опытных наставников. Освойте искусство синтеза движения и массажа, чтобы предлагать своим клиентам решения, сочетающие эффективность и безопасность.
Вступайте в наш
телеграмм канал 
Присоединяйтесь к нашему телеграмм каналу, где вас ждет море интересного контента и свежие новости о предстоящих семинарах! Узнайте первыми о новых техниках, полезных советах и уникальных возможностях для вашего профессионального роста. Не упустите шанс быть в курсе самых актуальных событий в мире массажа и здоровья!
Подписаться
