<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Schoolmassage.ru</title>
	<atom:link href="http://schoolmassage.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://schoolmassage.ru</link>
	<description>Виртуальная школа массажа</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2012 19:35:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Массаж</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/massazh/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/massazh/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 08:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Виды массажа]]></category>
		<category><![CDATA[массаж]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=126</guid>
		<description><![CDATA[Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет их здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими. Одним оно продлевает молодость, другим оно возвращает бодрость и хорошее самочувствие. Средство это &#8211; массаж!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет их здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими.<br />
Одним оно продлевает молодость, другим оно возвращает бодрость и хорошее самочувствие.<br />
Средство это &#8211; массаж!</h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/massazh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Показания и противопоказания к применению массажа.</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-primeneniyu-massazha/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-primeneniyu-massazha/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 13:41:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Виды массажа]]></category>
		<category><![CDATA[Показания и противопоказания к применению массажа.]]></category>
		<category><![CDATA[Показания к применению массажа]]></category>
		<category><![CDATA[Противопоказания к применению массажа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[Показания к применению массажа: I. Заболевания сердечно-сосудистой системы. 1. Функциональные расстройства. 2. Дистрофия миокарда с явлениями недостаточности кровообращения I-II степени. 3. Стенокардия в межприступный период. 4. Гипертоническая болезнь I-II степени. 5. Гипотония. 6. Ишемическая болезнь сердца. 7. Заболевания артерий и вен конечностей. II. Заболевания ЦНС и периферической нервной системы. 1. Атеросклероз церебральных сосудов. 2. Последствия [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Показания к применению массажа:</h3>
<h4>I. Заболевания сердечно-сосудистой системы.<br />
1. Функциональные расстройства.<br />
2. Дистрофия миокарда с явлениями недостаточности кровообращения I-II степени.<br />
3. Стенокардия в межприступный период.<br />
4. Гипертоническая болезнь I-II степени.<br />
5. Гипотония.<br />
6. Ишемическая болезнь сердца.<br />
7. Заболевания артерий и вен конечностей.</h4>
<h4><span id="more-212"></span>II. Заболевания ЦНС и периферической нервной системы.<br />
1. Атеросклероз церебральных сосудов.<br />
2. Последствия нарушения мозгового крвообращения.<br />
3. Детский церебральный паралич (ДЦП).<br />
4. Вялые параличи.<br />
5. Травмы периферической нервной системы.<br />
6. Невралгии, невриты, радикулиты.<br />
III. Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата.<br />
1. Остаточные явления острых травм мягких тканей.<br />
2. Повреждение сумочно-связочного аппарата.<br />
3. Контрактуры, тугоподвижные суставы.<br />
4. Травматические бурситы.<br />
5. Остаточные явления после перело-мов конечностей.<br />
6. Артриты, полиартриты.<br />
7. Артрозы.<br />
8. Остеохондроз, спондилез.<br />
IV. Заболевания ЖКТ (вне стадии обострения).<br />
1. Хронический гастрит<br />
. 2. Хронический колит.<br />
3. Хронический холецистит.<br />
4. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.<br />
V. Заболевания послеоперационного периода.<br />
VI. Заболевания органов дыхания.<br />
1. Бронхиальная астма.<br />
2. Бронхит. 3. Пневмония. 4. Плеврит.<br />
VII. Заболевания женской половой системы.<br />
VII. Заболевания кожи.<br />
1. Сухая себорея.<br />
2. Выпадение волос.<br />
3. Псориаз.<br />
4. Склеродермия.<br />
5. Простая угревая сыпь лица и туло-вища.<br />
IX. Заболевания обмена веществ.<br />
1. Ожирение.<br />
2. Диабет.</h4>
<h4><strong>Противопоказания к применению массажа:<br />
</strong><br />
1. Грибково-гнойничковая инфекция кожи!<br />
2.ОРЗ (при t&gt;37,7 гр.).<br />
3. Фурункулез.<br />
4. Инфицированные раны.<br />
5. Ангина.<br />
6. Артриты в стадии обострения.<br />
7. Тромбофлебит кроме хронического.<br />
8. Заболевания крови.<br />
9. Ревматизм в активной стадии.<br />
10. Туберкулез в активной стадии.<br />
11. Онкология.<br />
12. Острый период травмы (48 часов).<br />
13. Язва желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения.<br />
14. Гастрит в стадии обострения.<br />
15. Колит в стадии обострения.<br />
16. Холецистит в стадии обострения.<br />
17. Маточные кровотечения и относительное противопоказание &#8211; беременность (нельзя массировать поясницу и живот).</h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-primeneniyu-massazha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лечебный массаж</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/lechebnyj-massazh/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/lechebnyj-massazh/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 16:22:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Виды массажа]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебный массаж]]></category>
		<category><![CDATA[массаж]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[Лечебный массаж Лечебный массаж  используют в медицинских учереждениях  очень давно. В сочетании с различными видами медикаментозного лечения он дает великолепные результаты. Массаж также целесообразно применять в целях профилактики множества заболеваний, регулярный массаж это путь к здоровью и долголетию каждого человека! Существует множество подвидов лечебного массажа, различающихся в зависимости от характера функциональных нарушений организма.Каждый подвид имеет [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><strong>Лечебный массаж</strong></h4>
<h4><span style="text-decoration: underline;">Лечебный массаж</span>  используют в медицинских учереждениях  очень давно. В сочетании с различными видами медикаментозного лечения он дает великолепные результаты. <span style="text-decoration: underline;">Массаж</span> также целесообразно применять в целях профилактики множества заболеваний, регулярный <span style="text-decoration: underline;">массаж</span> это путь к здоровью и долголетию каждого человека!<br />
Существует множество подвидов лечебного массажа, различающихся в зависимости от характера функциональных нарушений организма.Каждый подвид имеет свою методику, показания и противопоказания к применению. <span style="text-decoration: underline;">Лечебный массаж</span> подразделяют также на общий и локальный.</h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/lechebnyj-massazh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кожа</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/fiziologicheskoe-dejstvie-massazha/kozha/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/fiziologicheskoe-dejstvie-massazha/kozha/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 15:50:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Физиологическое действие массажа]]></category>
		<category><![CDATA[кожа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=155</guid>
		<description><![CDATA[Что такое кожа? Уверен, что многие из пюдей, далеких от медицины, вряд ли ответят на этот вопро правильно, ибо кожа имеет очень сложное строение и выполняет весьма важные функции в организме. Кожа является непосредственным объектом массирования. Это прежде всего барьер между нашим телом и окружающей средой (причем барьер этот по площади довольно велик: 1 600 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Что такое кожа? Уверен, что многие из пюдей, далеких от медицины, вряд ли ответят на этот вопро правильно, ибо кожа имеет очень сложное строение и выполняет весьма важные функции в организме.<br />
Кожа является непосредственным объектом массирования. Это прежде всего барьер между нашим телом и окружающей средой (причем барьер этот по площади довольно велик: 1 600 ООО мм2) защищающий организм от неблагоприятных для него внешних воздействий: охлаждения, перегрева, ударов, проникновеиия болезнетворных Микроорганизмов и т. щ Кожа связана со всеми частями тела, но в первую очередь — с нервной и кровеносной системой. Она принимает непосредственное участие в процессах обмена веществ.<br />
<span id="more-155"></span>Мы встречаем старого знакомого и восклицаем: «Какой у вас цветущий вид!» или, наоборот, тревожно спрашиваем: «Что с вами, вы нездоровые» Отчего за¬висит то или иное впечатление при взгляде на человека? Пожалуй, в первую очередь от вида ножи — ее состояния, окраски. Упругая, гладкая, розовая кожа говорит о молодости, здоровье. Вялая, морщинистая, отечная и бледная — о годах и болезни<br />
кожа теснейшим образом связана с центральной нервной системой, по ее состоянию можно определить состояние здоровья человека. Так, знаменитый медик Жан Николь Корвизар, личный врач Наполеона Бонапарта, однажды, остановившись перед портретом мужчины, сказал присутствующим: «Если художник верно изобразил оригинал,то этот человек страдал пороком сердца и должен был от него умереть». Сын изображенного на портрете человека тотчас подтвердил это заключение. Состояние кожи почти всегда отражает общее самочувствие человека. Среди врачей существует даже такое выражение: «Кожа — это зеркало организма». Вместе с тем происходит и обратное: болезнь самой кожи влияет на функции внутренних органов и систем, на общее состояние человека.<br />
Таким образом, кожа представляет собой сложный орган, которому принадлежит очень большая роль в нормальной жизнедеятельности организма. Кожа состоит из двух слоев — внутреннего и наружного. Во внутреннем находятся сальные и потовые железы, кровеносные сосуды, , в наружном — большое количество чувствительных нервных окончаний. Мы ощущаем холод, боль, прикосновение&#8230; Обо всем этом в мозг сигнализируют нервные окончания, которые сплошь покрывают кожу. Интересно, что на одном квадратном сантиметре кожного покрова располагаются 100 «индикаторов» боли, 23 — холода, 12- тепла и 20 — прикосновения.<br />
Кожа человека является органом, обильно снабженным «проводами», соединяющими его с мозговыми центрами.<br />
Самые незначительные воздействия на кощу немедленно отражаются в мозговых центрах.<br />
Вы укололи палец — и мгновенно молниеносные гонцы тревоги отправились в мозг, срабатывает защитная реакция — вы отдергиваете руку.<br />
В повседневной жизни мы постоянно являема свидетелями самой тесной связи состояния кожи психическими переживаниями и потрясениями человека.<br />
Например, сильный испуг вызывает усиление потоотделение. При чувстве радости происходит<br />
покраснение кожи на открытых участках тела и, наоборот, при страхе или печали наблюдается побледне-<br />
ние.<br />
Но этим роль кожи не ограничивается. Она является и органом довольно интенсивного выделения (за сутки отдает примерно 650 г влаги и около 10 углекислоты).<br />
А терморегуляция! Кожа чутко реагирует на все изменения температуры. Температура вашего тела повышается, и вместе с ней расширяются подкожные кровеносные сосуды.<br />
Стало холодно, и теплоотдача снижается — сосуды сужаются. Всем известно, что с возрастом кожа человека изменяется, превращаясь постепенно из упругой, гладкой и эластичной в дряблую, атрофическую, морщинистую. Все эти изменения можно смягчить, отодвинуть или вовсе миновать, если регулярно выполнять гигиенические требования.<br />
И тут на помощь приходит массаж и самомассаж. Известно, что на поверхности тела постоянно находятся отжившие клетки в виде чешуек. Помассируйте какой-нибудь участок тела — чешуйки отпадут, кожа станет легче «дышать». Улучшаются выделительные процессы сальных и потовых желез. С помощью массажа удается улучшить кровоснабжение, а следовательно, и питание кожи, ее желез, усиливаются все процессы обмена и кожа становится эластичной, красивой. А кому не хочется иметь красивую кожу?</h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/fiziologicheskoe-dejstvie-massazha/kozha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Массаж груди.</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/zelulit/massazh-grudi/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/zelulit/massazh-grudi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 14:45:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Методы борьбы с целлюлитом и лишним весом.]]></category>
		<category><![CDATA[Массаж груди видео]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="420" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vH1rqKmgMXw?version=3&amp;hl=ru_RU"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vH1rqKmgMXw?version=3&amp;hl=ru_RU" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/zelulit/massazh-grudi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Марина Корпан. Oxycise или?</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/zelulit/marina-korpan-pravilnoe-dyxanie-szhi/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/zelulit/marina-korpan-pravilnoe-dyxanie-szhi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 12:47:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Методы борьбы с целлюлитом и лишним весом.]]></category>
		<category><![CDATA[Oxycise]]></category>
		<category><![CDATA[бодифлекс]]></category>
		<category><![CDATA[Марина Корпан]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/rEaw722tH0E" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/zelulit/marina-korpan-pravilnoe-dyxanie-szhi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Виды массажа</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/vidy-massazha-2/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/vidy-massazha-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 15:39:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Виды массажа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=90</guid>
		<description><![CDATA[Виды массажа: Гигиенический массаж Лечебный массаж Косметический массаж Рефлекторный массаж (точечный) Спортивный массаж Эротический массаж Детский массаж]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><span id="more-90"></span>Виды массажа:</h3>
<ul>
<li>
<h4>Гигиенический массаж</h4>
</li>
<li>
<h4>Лечебный массаж</h4>
</li>
<li>
<h4>Косметический массаж</h4>
</li>
<li>
<h4>Рефлекторный массаж (точечный)</h4>
</li>
<li>
<h4>Спортивный массаж</h4>
</li>
<li>
<h4>Эротический массаж</h4>
</li>
<li>
<h4>Детский массаж</h4>
</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/vidy_massage/vidy-massazha-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Приёмы классического лечебного массажа</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/priyomy-klassicheskogo-lechebnogo-massazha/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/priyomy-klassicheskogo-lechebnogo-massazha/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 13:16:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Приемы массажа]]></category>
		<category><![CDATA[основные приёмы массажа]]></category>
		<category><![CDATA[Приёмы классического лечебного массажа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=145</guid>
		<description><![CDATA[Различают основные приёмы массажа: 1. Поглаживание. 2. Растирание. 3. Разминание. 4. Вибрация.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2></h2>
<h4>Различают основные приёмы массажа:<br />
1. <a href="http://schoolmassage.ru/priemy_massage/poglazhivanie/" target="_blank">Поглаживание.</a><br />
2. <a href="http://schoolmassage.ru/priemy_massage/rastiranie/" target="_blank">Растирание.</a><br />
3. <a href="http://schoolmassage.ru/priemy_massage/razminanie/" target="_blank">Разминание.</a><br />
4. <a href="http://schoolmassage.ru/priemy_massage/vibraciya/" target="_blank">Вибрация.</a></h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/priyomy-klassicheskogo-lechebnogo-massazha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Поглаживание</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/poglazhivanie/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/poglazhivanie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 12:07:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Приемы массажа]]></category>
		<category><![CDATA[Поглаживание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Поглаживание &#8211; самый простой легкий и при этом очень важный прием в массаже! Этот прием один из самых древних и распространенных во всех системах массажа. Несмотря на то что он не оказывает давления на находящиеся под кожей ткани, действуя физически лишь на кожу, значение его в сеансе массажа очень велико. Прием поглаживание выполняется в направлении [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4><span style="text-decoration: underline;"><strong>Поглаживание</strong></span> &#8211; самый простой легкий и при этом очень важный прием в массаже! Этот прием один из самых древних и распространенных во всех системах массажа. Несмотря на то что он не оказывает давления на находящиеся под кожей ткани, действуя физически лишь на кожу, значение его в сеансе массажа очень велико. Прием поглаживание выполняется в направлении региональных лимфоузлов.<br />
Если при поглаживании вы прислушаетесь к своему дыханию, то почувствуете, что оно замедлилось, так как поглаживание оказывает влияние на торможение высших отделов центральной нервной системы и естественно, понижает возбудимость дыхательного центра.  Действительно,  поглаживание удивительно успокаивающе действует на нервную систему, а при продолжительном применении создает даже обезболивающий эффект.</h4>
<h4><strong><span id="more-41"></span><span style="text-decoration: underline;">Поглаживание</span></strong> способствует слущиванию верхнего отжившего слоя кожи, благодаря чему улучшаются функции потовых и сальных желез. Оно повышает местную температуру кожи, ускоряя ток лимфы и крови в поверхностных сосудах и улучшая тем самым питание кожи и ее внешний вид.<br />
Выполняется <strong>поглаживание</strong> ладонью. При этом четыре пальца соединяются вместе, а большой отводится, что дает возможность захватить большую площадь. Ладонь плотно прижимается к массируемому участку, слегка обхватывает его и без усилия скользит по коже медленно и ритмично. <span style="text-decoration: underline;"><strong>Поглаживание</strong></span> делают как одной так и двумя руками одновременно, в зависимости от площади воздействия.<br />
Попеременное<strong> поглаживание</strong> выполняется двумя руками, движения рук совершаются беспрерывно: когда одна рука заканчивает движение другая его начинает. <span style="text-decoration: underline;"><strong>Поглаживание</strong></span> может быть комбинированным: одна рука делает прямолинейное движение , другая спиралевидное или волнообразное.<br />
С поглаживания начинается сеанс массажа им же и заканчивается, также <span style="text-decoration: underline;"><strong>поглаживание</strong></span> перемежает собой все остальные приемы, являясь началом и концом каждой связки!</h4>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/fXL7yl2eVNw" frameborder="0" width="450" height="315"></iframe></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/e2EGuNjeln4" frameborder="0" width="450" height="315"></iframe></p>
<p><iframe width="450" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/KUDPNWan5sk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/poglazhivanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Растирание</title>
		<link>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/rastiranie/</link>
		<comments>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/rastiranie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 16:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Приемы массажа]]></category>
		<category><![CDATA[растирание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolmassage.ru/?p=173</guid>
		<description><![CDATA[Растирание отличается от поглаживания тем, что массаирующая рука не скользит по коже, а смещает подлежащии ткани в разных направлениях. При выполнении приема направлении движения руки массажиста может не совпадать с ходом лимфатических и кровеносных сосудов. Растирание обладает выраженным успокаивающим действием на центральную нервную систему, понижает возбудимость нервов, усиливает сократительную функцию мышц, ускоряет кровообращение и повышает [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Растирание отличается от поглаживания тем, что массаирующая рука не скользит по коже, а смещает подлежащии ткани в разных направлениях. При выполнении приема направлении движения руки массажиста может не совпадать с ходом лимфатических и кровеносных сосудов.</h4>
<h4><span id="more-173"></span>Растирание обладает выраженным успокаивающим действием на центральную нервную систему, понижает возбудимость нервов, усиливает сократительную функцию мышц, ускоряет кровообращение и повышает обменные процессы, способствует растяжению рубцов и спаек, повышает эластичность и подвижность суставов и связок,  является основной процедурой при лечении заболевании опорно двигательного аппарата и подготовки его к выполнению физической нагрузки.<br />
Различают прямолинейное, круговое и спиралеобразное  растирания, которые выполняют одной рукой или двумя. Растирание может проводиться пальцами, локтевым краем ладони и опорной частью кисти.</h4>
<h4>По способу выполнения ( отделу кисти) различают:</h4>
<ul>
<li>
<h4>Растирание подушечками пальцев</h4>
</li>
<li>
<h4>Гребнеобразное</h4>
</li>
<li>
<h4>Граблеобразное</h4>
</li>
<li>
<h4>Щипцеобразное</h4>
</li>
<li>
<h4>Пиление</h4>
</li>
<li>
<h4>Пересекание</h4>
</li>
<li>
<h4>Строгание</h4>
</li>
</ul>
<p>Растирание локтевым краем кисти</p>
<p><iframe width="450" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/oyce_0ckaqQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Растирание основанием ладони</p>
<p><iframe width="450" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Zd9gjf2NG-o" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Гребнеобразное растирание</p>
<p><iframe width="450" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/aM2o4BIbetU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://schoolmassage.ru/priemy_massage/rastiranie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

