Массаж
Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет их здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими.
Одним оно продлевает молодость, другим оно возвращает бодрость и хорошее самочувствие.
Средство это – массаж!
Показания и противопоказания к применению массажа.
Показания к применению массажа:
I. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
1. Функциональные расстройства.
2. Дистрофия миокарда с явлениями недостаточности кровообращения I-II степени.
3. Стенокардия в межприступный период.
4. Гипертоническая болезнь I-II степени.
5. Гипотония.
6. Ишемическая болезнь сердца.
7. Заболевания артерий и вен конечностей.
Читать далее
Лечебный массаж
Лечебный массаж
Лечебный массаж используют в медицинских учереждениях очень давно. В сочетании с различными видами медикаментозного лечения он дает великолепные результаты. Массаж также целесообразно применять в целях профилактики множества заболеваний, регулярный массаж это путь к здоровью и долголетию каждого человека!
Существует множество подвидов лечебного массажа, различающихся в зависимости от характера функциональных нарушений организма.Каждый подвид имеет свою методику, показания и противопоказания к применению. Лечебный массаж подразделяют также на общий и локальный.
Кожа
Что такое кожа? Уверен, что многие из пюдей, далеких от медицины, вряд ли ответят на этот вопро правильно, ибо кожа имеет очень сложное строение и выполняет весьма важные функции в организме.
Кожа является непосредственным объектом массирования. Это прежде всего барьер между нашим телом и окружающей средой (причем барьер этот по площади довольно велик: 1 600 ООО мм2) защищающий организм от неблагоприятных для него внешних воздействий: охлаждения, перегрева, ударов, проникновеиия болезнетворных Микроорганизмов и т. щ Кожа связана со всеми частями тела, но в первую очередь — с нервной и кровеносной системой. Она принимает непосредственное участие в процессах обмена веществ.
Читать далее
Приёмы классического лечебного массажа
Различают основные приёмы массажа:
1. Поглаживание.
2. Растирание.
3. Разминание.
4. Вибрация.
Поглаживание
Поглаживание – самый простой легкий и при этом очень важный прием в массаже! Этот прием один из самых древних и распространенных во всех системах массажа. Несмотря на то что он не оказывает давления на находящиеся под кожей ткани, действуя физически лишь на кожу, значение его в сеансе массажа очень велико. Прием поглаживание выполняется в направлении региональных лимфоузлов.
Если при поглаживании вы прислушаетесь к своему дыханию, то почувствуете, что оно замедлилось, так как поглаживание оказывает влияние на торможение высших отделов центральной нервной системы и естественно, понижает возбудимость дыхательного центра. Действительно, поглаживание удивительно успокаивающе действует на нервную систему, а при продолжительном применении создает даже обезболивающий эффект.
Читать далее
Растирание
Растирание отличается от поглаживания тем, что массаирующая рука не скользит по коже, а смещает подлежащии ткани в разных направлениях. При выполнении приема направлении движения руки массажиста может не совпадать с ходом лимфатических и кровеносных сосудов.
Читать далее
